성남소방서 ‘마음챔김’ 명상교실 운영 > 소방/경찰

성남소방서 ‘마음챔김’ 명상교실 운영

소방공무원 힐링 프로그램

 
성남소방서(서장 정경남)는 소방공무원 직무스트레스 및 외상사건 노출에 대하여 심신을 단련하고 치유하기 위한‘마음챔김’명상교실을 운영했다고 밝혔다.

소방공무원은 재난 현장에서 신체적 위험뿐만 아니라 교대근무 및 비상출동 등으로 신체 ․ 심리적 피로도가 높아 이를 해소하기 위해 운영된다"고 설명하고.

이번 명상교실은 아침시간에 약 15분간 운영되며 △ 좌선을 통한 스트레스 해소 및 마음의 평안 찾기 △호흡과 명상을 통한‘참나’발견 △ 음악감상 및 시낭송 등 다양한 방법의 명상으로 진행된다"고 말했다.

정경남 서장은 “소방공무원은 각 종 재난현장에서 위험하고 복잡한 임무수행으로 신체적․ 정신적 위험에 노출돼 있다” 며, “이번 명상교실은 직원들의 심신단련에 크게 기여할 것”이라고 말했다.

2014. 9. 22 / 박형구 기자